Ansvarlig spill
Sist oppdatert
Trenger du hjelp nå? Ring Hjelpelinjen for spilleavhengige på 800 800 40. Samtalen er gratis, og du kan være anonym. Mer informasjon: hjelpelinjen.no.
Pengespill skal være underholdning du betaler for, ikke en måte å tjene penger på. Over tid taper du i snitt det casinoet beholder: med en RTP på 96 % er det 40 kr per 1 000 kr du satser.
Varseltegn du bør ta på alvor
- Du spiller for å vinne tilbake det du har tapt.
- Du bruker mer penger eller tid enn du hadde bestemt.
- Du låner penger eller bruker regningspenger til spill.
- Du skjuler spillingen for familie eller venner.
- Du blir urolig eller irritabel når du ikke kan spille.
Kjenner du deg igjen i ett eller flere punkter, er det et godt tidspunkt å sette grenser eller ta en pause.
Grenser du kan sette selv
- Innskuddsgrense per dag, uke eller måned. Sett den før første innskudd.
- Tapsgrense som stopper spillet når du har tapt et bestemt beløp.
- Realitetssjekk som varsler deg etter for eksempel 30 eller 60 minutter.
- Pause fra 24 timer til flere uker.
- Selvekskludering i minst 6 måneder.
Utenlandske casinoer er ikke koblet til noe felles norsk register, og GamStop og Spelpaus gjelder ikke for norske spillere. Du må derfor sette grenser og ekskludere deg hos hvert enkelt casino.
Sperr spill i banken og på enhetene dine
Mange norske banker lar deg sperre kortet for betalinger til pengespill i nettbanken eller appen. Programmer som Gamban og BetBlocker blokkerer spillsider på mobil og PC.
Hjelp og støtte
- Hjelpelinjen for spilleavhengige – telefon 800 800 40, chat og informasjon.
- Spillavhengighet Norge – støtte til spillere og pårørende.
- Lotteritilsynet – informasjon om spilleproblemer og hjelpetilbud.
Les også hvordan vi vektlegger ansvarlig spill når vi tester casinoer, og hva du bør sjekke hos trygge norske casino.